Тиш протезларидан фойдаланиш қоидалари
Кексалик даврида кечадиган табиий ўзгаришлар қаторида тишларнинг заифлашиши, мўртлашиши ва тушиб қолиши ҳам кўп учрайди. БУ ЭСА нафақат овқатни яхши чайнаш, балки аниқ гапириш, юз қиёфаси ва инсоннинг ўз ташқи…
Талваса синдромидан огоҳ бўлинг
Мазкур касаллик марказий асаб тизимининг сурункали касаллиги бўлиб, у мия фаолиятидаги электр импулсларининг бузилиши натижасида юзага келади. Касаллик талвасаланувчи (тутқаноқ) хуружлари билан кечади, улар тўсатдан бошланади ва кўпинча кутилмаган ҳолатларга…
Уйқусизлик: сабаблари ва оқибати
Айримлар уйқусизликдан, яъни кечқурун уйқуга кетиш жараёнининг қийинлигидан, тунда тез-тез уйғониб кетиши ҳамда кейин ухлай олмаслигидан шикоят қилади. Уйқусизлик — тиббиётда инсомния деб аталади ва инсон организмида доимий чарчоқни келтириб…
Ижтимоий фаоллик умрни узайтиради
Кексалик донишмандлик фаслидир. Шу сабабдан ёши улуғ нуронийларнинг узоқ йиллик ҳаёт тажрибаси, бой билими ва маслаҳатларидан жамият тараққиёти, айниқса, ёшлар тарбиясида кенг фойдаланиш юртимизда қадрият даражасидадир. Бу фақат баркамол авлодни…
Нарпайда шахмат баҳси
Мамлакатимиз бўйлаб оммавий спортни кенг тарғиб этиш мақсадида ўтказилаётган спорт тадбирларида нуронийлар ҳам фаол иштирок этмоқдалар. Айни тадбирлар кекса фахрийларимизнинг саломатлигини мустаҳкамлаш, жисмонан тетик, бардам бўлиши ва ислоҳотлардаги фаол иштирокини…
Ғайратли кексалар ибрати
Пойтахтимизнинг Учтепа туманидаги 2-сонли спорт мактабида “Нуроний” жамғармаси туман бўлими ташаббуси билан “Ғайратли кексалар” шиори остида спорт мусобақалари ташкил этилди. 2026 йилнинг 7 апрелида жисмоний тарбия ва спорт соҳасини янги…
Нипах — хавфли вирус
Сўнгги кунларда айрим интернет сайтлари ва ижтимоий тармоқларда Ҳиндистонда нипах вируси кенг тарқалаётгани ҳамда у оғир оқибатларга олиб келиши ҳақида турли хабарлар тарқалмоқда. Хўш, нипах қандай вирус? Нипах илк бор…
Нонуштадаги энг катта хатолар
-Нонуштада пастеризация қилинган апельсин шарбати ичмаслик ва болаларга ҳам ичирмаслик керак. Бундай шарбатда C витамини мавжуд эмас, шу билан бирга, бир стакан апельсин шарбати газли ичимлик даражасида қонда шакар миқдорини…