Ёш улғайганида ҳам теран фикрлаш, яқинлар билан мазмунли суҳбат қуриш, ўқиган-кўрганларини эслаб қолиш — ҳар бир инсоннинг истаги. Мия саломатлигини асрашда овқатланишнинг ўрни қандай? Олимлар ўрганаётган MIND парҳези орқали айнан…
Навоий вилоятида Навоий кон-металлургия комбинати спорт мажмуасида Ўзбекистон Республикаси Мустақиллигининг 35 йиллигига бағишланган фахрийлар ўртасидаги халқаро мини-футбол турнирида Жиззах вилояти жамоаси муваффақиятли қатнашиб, финал баҳсида мезбонларнинг “Қизилқум” жамоасини 3:1 ҳисобида…
Сув — тирикликнинг муҳим шартларидан бири. Организмда сувнинг ҳатто 1-2 фоизи йўқолиши ҳам кишининг умумий ҳолатига таъсир қилиши мумкин. Масалан, енгил сувсизланишда чанқаш, оғиз қуриши, бош оғриғи, ҳолсизлик, диққат ва…
Кексалик даврида кечадиган табиий ўзгаришлар қаторида тишларнинг заифлашиши, мўртлашиши ва тушиб қолиши ҳам кўп учрайди. БУ ЭСА нафақат овқатни яхши чайнаш, балки аниқ гапириш, юз қиёфаси ва инсоннинг ўз ташқи…
Мазкур касаллик марказий асаб тизимининг сурункали касаллиги бўлиб, у мия фаолиятидаги электр импулсларининг бузилиши натижасида юзага келади. Касаллик талвасаланувчи (тутқаноқ) хуружлари билан кечади, улар тўсатдан бошланади ва кўпинча кутилмаган ҳолатларга…
Айримлар уйқусизликдан, яъни кечқурун уйқуга кетиш жараёнининг қийинлигидан, тунда тез-тез уйғониб кетиши ҳамда кейин ухлай олмаслигидан шикоят қилади. Уйқусизлик — тиббиётда инсомния деб аталади ва инсон организмида доимий чарчоқни келтириб…
Кексалик донишмандлик фаслидир. Шу сабабдан ёши улуғ нуронийларнинг узоқ йиллик ҳаёт тажрибаси, бой билими ва маслаҳатларидан жамият тараққиёти, айниқса, ёшлар тарбиясида кенг фойдаланиш юртимизда қадрият даражасидадир. Бу фақат баркамол авлодни…
Мамлакатимиз бўйлаб оммавий спортни кенг тарғиб этиш мақсадида ўтказилаётган спорт тадбирларида нуронийлар ҳам фаол иштирок этмоқдалар. Айни тадбирлар кекса фахрийларимизнинг саломатлигини мустаҳкамлаш, жисмонан тетик, бардам бўлиши ва ислоҳотлардаги фаол иштирокини…
Пойтахтимизнинг Учтепа туманидаги 2-сонли спорт мактабида “Нуроний” жамғармаси туман бўлими ташаббуси билан “Ғайратли кексалар” шиори остида спорт мусобақалари ташкил этилди. 2026 йилнинг 7 апрелида жисмоний тарбия ва спорт соҳасини янги…
Сўнгги кунларда айрим интернет сайтлари ва ижтимоий тармоқларда Ҳиндистонда нипах вируси кенг тарқалаётгани ҳамда у оғир оқибатларга олиб келиши ҳақида турли хабарлар тарқалмоқда. Хўш, нипах қандай вирус? Нипах илк бор…